Spordiklubi Nord tuli välja uue ja intensiivse spordialaga täiskasvanutele. CrossTraining on mitmekülgne ja raju kogu keha lihaskonda kaasav treening, mille eesmärgiks on arendada nii jõudu, jõuvastupidavust kui ka parandada koordinatsioonivõimeid.
Treening on sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kuivõrd treeningraskusi ja -intensiivsust on võimalik täielikult sobitada iga konkreetse treenija vajadustele.
Treeningvahenditena kasutame tõstekangi, hantleid, võimlemiskangi, autorehve, ronimisköit, kelku, raskuskotte, topispalle, puitpalke, hüppenööre jpm.
Tegemist on välitrenniga.
Esimene proovitrenn on Spordiklubis Nord TASUTA.
Tutvu treeningpakettidega ja hinnakirjaga SIIN.
Registreeri ennast proovitrennidesse SIIN.
Kui soovite klubi ja treeningutega liituda, siis palun kirjutage oma soovidest:
trenn@sknord.ee või helistage tel.5886 6891
Näeme Nordis!
