Spordiklubi Nord on välja tulemas uue ja intensiivse spordialaga täiskasvanutele. CrossTraining saab olema mitmekülgne ja raju kogu keha lihaskonda kaasav treening, mille eesmärgiks on arendada nii jõudu, jõuvastupidavust kui ka parandada koordinatsioonivõimeid.

Treening on sobilik nii algajatele kui ka edasijõudnutele, kuivõrd treeningraskusi ja -intensiivsust on võimalik täielikult sobitada iga konkreetse treenija vajadustele.

Treeningvahenditena kasutame tõstekangi, hantleid, võimlemiskangi, autorehve, ronimisköit, kelku, raskuskotte, topispalle, puitpalke, hüppenööre jpm.

Lisainfo ja eelregistreerimine trenn@sknord.ee

Näeme Nordis!


0
Kui Sul tekkis küsimus?
×
Kui Sul tekkis küsimus?
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
X