Judo
Judo on kasvatusliku iseloomuga kahevõitlusala, millel on kolm peamist eesmärki:
– arendada sportlase kehalisi võimeid
– treenida tema mõtlemisvõimet
– arendada reageerimiskiirust.
Judos on oluline kiirus, osavus, dünaamiline reageerimine vastase liikumisele ning vastastikune austus.
Loe lähemalt judo ajaloost SIIT ja tutvu judo vööastmetega SIIN.
Treeningutele ootame nii poisse kui tüdrukuid, algajaid kui edasijõudnuid alates 4-ndast eluaastast.
Tunnis vajalik lühike sportlik riietus, tatamil ollakse paljajalu.
Treeningud toimuvad Mustamäe ja Kristiine piirkonnas ning kuutasu on 25€ kuni 50€.
Treeningplaan on leitav SIIN.
Treeningute puhul ei maksa karta, et kohe alustatakse tõsiste treeningutega ning tegeletakse ainult judoga – pigem pööratakse algusaastatel rohkem tähelepanu mängulisusele ning laste koordinatsiooni arendamisele.
Kui soovid oma olemasolevaid judo oskusi veidi personaalsemalt parandada, siis lisaks rühmatrennidele pakume kõigile judokatele ka eratunde. Judo eratunnid on mõeldud kõikidele kuni 15 aastastele (k.a.) judokatele, kes on oma algtõed spordialast juba omandanud ja otsivad uusi võimalusi oma oskuste arendamisel.
Eratunde viib läbi Spordiklubi Nordi entusiastlik ja 2021. aasta Eesti Meistrivõistluste kuni 60 kg kategoorias kuldmedalist, Mark Tširkin.
Grupi suurus on 4 soovijat, mis tagab selle, et treener saab personaalselt keskenduda SINU oskuste arendamisele.
Eratundide hind on 40 eurot ja treeningud toimuvad Nord/Cramo Spordihoones (Tervise 21) kolmapäeviti kell 17:30 kuni 18:30.
Lisaks judotreeningutele pakume lastele alates 4-ndast eluaastat mängulise ÜKE trenne.
Mänguline ÜKE on üldkehalise ettevalmistuse trenn kuhu on lisandunud mänguline element. Eesmärk on arendada laste üldkehalist tugevust, vastupidavust ja võimekust.
Lapsed saavad treenida oma keha läbi erinevate mängude ja tegevuste, mis on ülesehitatud lähtudes sellest, mis oleks lapsele huvitav ja teeks rõõmsaks.
KLUBIGA LIITUMINE:
Esimesed kaks proovitrenni on Spordiklubis Nord TASUTA.
Registreerige proovitrennidesse SIIN.
Kui soovite klubiga liituda, siis kirjutage palun judo@sknord.ee või helistage tel. 5886 6621
Spetsiaalseid judoriided saab tellida SIIT.
Judoka hügieenist ja enda eest hoolimisest loe SIIT.
