Judotreeningud

Judo on kasvatusliku iseloomuga kahevõit­lusala, millel on kolm peamist eesmärki: arendada sportlase kehalisi võimeid, treenida tema mõtlemis­võimet ja arendada reageerimiskiirust.
Judos on oluline kiirus, osavus, dünaamiline reageerimine vastase liikumisele ning vastastikune austus.
Tunnis saadakse teada judo ajaloost, termi­noloogiast ja reeglitest.

NB! Tehakse põnevaid soojendusharjutusi ja õpitakse kasulikke enesekait­sevõtteid. Tunnis vajalik lühike sportlik riietus, tatamil ollakse paljajalu.
Spetsiaalsed judoriided saab tellida SIIT.

Treeningutele ootame nii poisse kui tüdrukuid, algajaid kui edasijõudnuid alates 4-ndast eluaastast. Treeningud toimuvad Mustamäe, Lasnamäe ja Kristiine piirkonnas  ning  kuutasu 25 kuni 40€.

Treeningute puhul ei maksa karta, et kohe alustatakse tõsiste treeningutega ning tegeletakse ainult judoga – pigem pööratakse algusaastatel rohkem tähelepanu mängulisusele ning laste koordinatsiooni arendamisele.

Registreeri TASUTA proovitundi SIIN.