Judo
Judotreeningud
Judo on kasvatusliku iseloomuga kahevõitlusala, millel on kolm peamist eesmärki: arendada sportlase kehalisi võimeid, treenida tema mõtlemisvõimet ja arendada reageerimiskiirust.
Judos on oluline kiirus, osavus, dünaamiline reageerimine vastase liikumisele ning vastastikune austus.
Tunnis saadakse teada judo ajaloost, terminoloogiast ja reeglitest.
NB! Tehakse põnevaid soojendusharjutusi ja õpitakse kasulikke enesekaitsevõtteid. Tunnis vajalik lühike sportlik riietus, tatamil ollakse paljajalu.
Spetsiaalsed judoriided saab tellida SIIT.
Treeningutele ootame nii poisse kui tüdrukuid, algajaid kui edasijõudnuid alates 4-ndast eluaastast.
Treeningud toimuvad Mustamäe ja Kristiine piirkonnas ning kuutasu on 25€ kuni 40€.
Treeningplaan on leitav SIIN.
Treeningute puhul ei maksa karta, et kohe alustatakse tõsiste treeningutega ning tegeletakse ainult judoga – pigem pööratakse algusaastatel rohkem tähelepanu mängulisusele ning laste koordinatsiooni arendamisele.
Registreeri TASUTA proovitundi SIIN.
Lisainfo tel. 58867777, e-post judo@sknord.ee
