Judo
Judo on kasvatusliku iseloomuga kahevõitlusala, millel on kolm peamist eesmärki:
– arendada sportlase kehalisi võimeid
– treenida tema mõtlemisvõimet
– arendada reageerimiskiirust.
Judos on oluline kiirus, osavus, dünaamiline reageerimine vastase liikumisele ning vastastikune austus.
Loe lähemalt judo ajaloost SIIT ja tutvu judo vööastmetega SIIN.
Treeningutele ootame nii poisse kui tüdrukuid, algajaid kui edasijõudnuid alates 4-ndast eluaastast.
Tunnis vajalik lühike sportlik riietus, tatamil ollakse paljajalu.
Treeningud toimuvad Pirita, Mustamäe ja Kristiine piirkonnas ning kuutasu on 40€ kuni 60€.
Treeningplaan on leitav SIIN.
Treeningute puhul ei maksa karta, et kohe alustatakse tõsiste treeningutega ning tegeletakse ainult judoga – pigem pööratakse algusaastatel rohkem tähelepanu mängulisusele ning laste koordinatsiooni arendamisele.
Lisaks judotreeningutele pakume lastele alates 4-ndast eluaastat mängulise ÜKE trenne.
Mänguline ÜKE on üldkehalise ettevalmistuse trenn kuhu on lisandunud mänguline element. Eesmärk on arendada laste üldkehalist tugevust, vastupidavust ja võimekust.
Lapsed saavad treenida oma keha läbi erinevate mängude ja tegevuste, mis on ülesehitatud lähtudes sellest, mis oleks lapsele huvitav ja teeks rõõmsaks.
KLUBIGA LIITUMINE:
Esimesed kaks proovitrenni on Spordiklubis Nord TASUTA.
Registreerige proovitrennidesse SIIN.
Kui soovite klubiga liituda, siis kirjutage palun judo@sknord.ee või helistage tel. +372 5886 6621
Spetsiaalseid judoriided saab tellida SIIT.
Judoka hügieenist ja enda eest hoolimisest loe SIIT.
