Vööprogramm sisaldab endas 6 õpilasastet (KYU) ja ühte meistriastet (DAN).
Kokku on meistriastmeid samuti kuus. Madalaim õpilasaste on 6.kyu – valge vöö. Valget vööd kandev judokas peab olema teadlik judo harjutussaalis (dojo) kehtivatest viisakus ja käitumisreeglitest ning valdama ka olulisemaid kukkumistehnikaid (ukemi-waza).
Valgele vööle järgnevad: kollane (5.kyu), oranz (4.kyu), roheline (3.kyu), sinine (2.kyu), pruun (1.kyu), must vöö (1.-5.dan), puna-valge vöö (6-8.dan), punane vöö (9-10.dan).
Iga vööjärgu omandamiseks tuleb sooritada vööeksam. Vööeksam koosneb treeningutel harjutatud tehnikatest: maastehnikad (ne-waza), püsti- ehk heitetehnikad (nage-waza), kukkumistehnikad (ukemi-waza) ning terminoloogiast. Elementaarne on üldteadmised judost.
Kõrgemates vöö järkudes lisanduvad kombinatsioonid (renraku-waza), valutehnikad (kansetsu-waza),kägistamistehnikad (jime-waza), vastutehnikad (kaeshi-waza), tuleb omada ettekujutust kohtuniku tööst ning tuleb omandada oskus juhtuda treeninguid.
Vöönõuded kehtivad ühtemoodi nii tüdrukutele kui poistele. Tehnikaid peab oskama sooritada nii paremale kui vasakule.
Vööastmeid valgest kuni sinise vööni saab sooritada treenerile, pruuni ja musta vöö eksameid võtab vastu Eesti Judoliidu Dankolleegium.
Valge vöö programm
I – REI (Tervitus)
1. RITSU-REI (Püsti kummardus)
2. ZA-REI (Maas kummardus)
II – UKEMI-WAZA
1. MAE-MAWARI-UKEMI (Ette üle käe kukkumine)
2. USHIRO-UKEMI (Taha kukkumine)
Kollane
vöö5.kyu – gokyu
I
– REI
1.
RITSU-REI
2. ZA-REI
II
– SHIZEI (SEIS)
1.
HONTAI (Paralleelseis)
2. SHIZENTAI (Võistlusseis)
3.
JIGOTAI (Kaitseseis)
III
– SHINTAI (Liikumine)
1.
AYUMI-ASHI (Liikumine normaalsete sammudega)
2. TSUGI-ASHI
(Liikumine üks jalg ees)
IV
– TAI-SABAKI (Keha pööramine)
1.
MAE-SABAKI (Pööre ette)
2. USHIRO-SABAKI (Pööre taha)
3.
MAE-MAWARI-SABAKI (Pööre ette 180 kraadi)
V
– KUZUSHI (Vastase tasakaalust väljaviimine)
VI –
UKEMI-WAZA (Kukkumistehnika)
1.
MAE-MAWARI-UKEMI (Ette üle käe kukkumine)
2. YOKO-UKEMI
(Küljele kukkumine)
3. USHIRO-UKEMI (Taha kukkumine)
VII
– KUMIKATA (Normaalhaare)
VIII – NAGE-WAZA
(Heitetehnikad)
1.
DE-ASHI-BARAI
2. HIZA-GURUMA
3. SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
4.
UKI-GOSHI
5. OSOTO-GARI
6. O-GOSHI
7. KOSOTO-GARI
8.
MOROTE-SEOI-NAGE
IX
– OSAEKOMI-WAZA (Kinnihoidmistehnika)
1.
KESA-GATAME;
2. KUZURE-KESA-GATAME
3. MUNE-GATAME
4.
KUZURE-YOKO-SHIHO-GATAME
X
– JUDO LÜHIKE AJALUGU
XI – TERMINOLOOGIA
Oranž
vöö4.kyu – yonkyu
I – UKEMI-WAZA
1.
MAE-UKEMI (Kukkumine ette)
2.
MAE-MAWARI-UKEMI
3.
YOKO-UKEMI;
4.
USHIRO-UKEMI
II
– NAGE-WAZA
1.
OUCHI-GARI
2.
KOUCHI-GARI
3.
GOSHI-GURUMA
4.
TSURI-KOMI-GOSHI
5.
OKURI-ASHI-BARAI
6.
TAI-OTOSHI
7.
HARAI-GOSHI
8.
UCHI-MATA
III
– UCHI KOMI (heidete sooritamine allaminekuna)
IV –
RENRAKU-WAZA (kombinatsioonid, algstaadium)
V – RANDORI
(maadluse õppevorm, algstaadium)
VI – OSAEKOMI-WAZA
1.
KAMI-SHIHO-GATAME
2.
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME
3.
USHIRO-KESA-GATAME
4.
YOKO-SHIHO-GATAME
VII
– KANSETSU-WAZA (Valutehnikad käele)
1.
UDE-HISIGI-JUJI-GATAME
2.
UDE-GARAMI
VIII
– JIME WAZA (Kägistamistehnika)
1.
NAMI-JUJI-JIME
2.
KATA-JUJI-JIME
3.
GIAKU-JUJI-JIME
IX
– JIGORO KANO (Ülevaade Judo ajaloost)
X – TERMINOLOOGIA
Roheline
vöö3.kyu – sankyu
I
– UKEMI-WAZA
1.
MAE-UKEMI
2. MAE-MAWARI-UKEMI
3. YOKO-UKEMI
4.
USHIRO-UKEMI
5. ZEMPO-UKEMI (hüppega kukkumine)
II
– NAGE-WAZA
1.
KOSOTO-GAKE
2. TSURI-GOSHI
3. YOKO-OTOSHI
4.
ASHI-GURUMA
5. HANE-GOSHI
6. HARI-TSUMI-KOMI-ASHI
7.
TOMOE-NAGE
8. KATA-GURUMA
III
– SHIAI (võistlused)
IV – OSAEKOMI-WAZA
1.
TATE-SHIHO-GATAME
2. KUZURE-TATE-SHIHO-GATAME
3.
KATA-GATAME
V
– KANSETSU-WAZA
1.
WAKI-GATAME
2. UDE-GATAME
3. KANNUKI-GATAME
VI
– JIME WAZA
1.
HADAKA-JIME
2. KATAHA-JIME
3. OKURI-ERI-JIME
Sinine
vöö2.kyu – nikyu
I
– UKEMI-WAZA
II – NAGE-WAZA
1.
SUMI-GAESHI
2. TANI-OTOSHI
3. HANE-MAKI-KOMI
4.
SUKUI-NAGE
5. UTSURI-GOSHI
6. O-GURUMA
7.
SOTO-MAKI-KOMI
8. UKI-OTOSHI
III
– KANSETSU-WAZA
1.
HIZA-GATAME
2. HARA-GATAME
3. ASHI-GATAME
IV
– JIME-WAZA
1.
TSUKKOMI-JIME
2. SANKAKU-JIME
3. RYOTE-JIME
V
– RENRAKU-WAZA
VI – KAESHI-WAZA (vastuheited)
VII
– TOKUI-WAZA (lemmiktehnika)
VIII – OMAMA ETTEKUJUTUST
KOHTUNIKU TÖÖST
Pruun
vöö1.kyu – ikkyu
I
– UKEMI-WAZA
II – NAGE-WAZA
1.
OSOTO-GURUMA
2. UKI-WAZA
3. YOKO-WAKARE
4.
USHIRO-GOSHI
5. URA-NAGE
6. SUMI-OTOSHI
7.
YOKO-GURUMA
8. YOKO-GAKE
III
– JIME-WAZA
1.
MOROTE-JIME
2. KATATE-JIME
3. SODE-GURUMA
IV
– RENRAKU-WAZA ja KAESHI-WAZA
V – SEMPAI (Oskus juhtida
treeninguid).
Must
vöö1.dan – shodan
I
– NAGE-WAZA (5-kyu – 1-kyu)
II – SHIMMEISHO-WAZA
1.
MOROTE-GARI
2.
KUCHIKI-TAOSHI
3.
KIBISU-GAESHI
4.
TSUBAME-GAESHI
5.
OSOTO-GAESHI
6.
DAKIAGE
7.
O-UCHI-GAESHI
8.
KOUCHI-GAESHI
9.
HARAI-GOSHI-GAESHI
10.
HANE-GOSHI-GAESHI
11.
UCHI-MATA-GAESHI
12.
KANI-BASAMI
13.
KAWAZU-GAKE
14.
OSOTO-MAKIKOMI
15.
UCHIMATA-MAKIKOMI
16.
HARAI-MAKIKOMI
III
– MUUD HEITED
1.
TE-GURUMA
2.
SEOI-OTOSHI
3.
SODE-TSURI-KOMI-GOSHI
4.
YAMA-ARASHI
5.
TAWARA-GAESHI
6.
WAKI-OTOSHI
7.
UDE-GAESHI
8.
TAMA-GURUMA
9.
KUBI-NAGE
IV
– GATAME-WAZA V KANSETSU-WAZA
1.
KESA-GATAME JUJI-GATAME
2.
KUZURE-KESA-GATAME UDE-GARAMI
3.
YOKO-SHIHO-GATAME UDE-GATAME
4.
MUNE-GATAME HIZA-GATAME
5.
KAMI-SHIHO-GATAME ASHI-GATAME
6.
KUZURE-KAMI-SHIHO-GATAME HARA-GATAME
7.
USHIRO-KESA-GATAME SANKAKU-GATAME
8.
TATE-SHIHO-GATAME WAKI-GATAME
9.
KUZURE-TATE-SHIHO-GATAME
10.
KATA-GATAME
V
–
JIME-WAZA
1.NAMI-JUJI-JIME
2.KATA-JUJI-JIME
3.IAKU-JUJI-JIME
4.HADAKA-JIME
5.TSUKKOMI-JIME
VI
– NAGE-NO-KATA (HEIDETE DEMONSTRATSIOON)
I
TE-WAZA
1.
UKI-OTOSHI
2.
SEOI-NAGE
3.
KATA-GURUMA
II
KOSHI-WAZA
1.
UKI-GOSHI
2.
HARAI-GOSHI
3.
TSURI-KOMI-GOSHI
III
ASHI-WAZA
1.
OKURI-ASHI-BARAI
2.
SASAE-TSURI-KOMI-ASHI
3.
UCHI-MATA
IV
MA-SUTEMI-WAZA
1.
TOMOE-NAGE
2.
URA-NAGE
3.
SUMI-GAESHI
V
YOKO-SUTEMI-WAZA
1.
YOKO-GAKE
2.
YOKO-GURUMA
3.
UKI-WAZA
VARIANDID:
VARIANT-I
1.
Koguda võistlustel üle 20 punkti
2.
Sooritada väike tehnika eksam
3.
Nage-No-Kata (osaline esitus)
4.
Demonstreerida randori situatsioonides tehnikaid Tachi-wazas ja
Ne-Wazas
VARIANT-II
1.
Koguda vähemalt miinimum arv musta vöö eksami sooritamiseks
vajaminevatest punktidest
2.
Sooritada põhjalik tehnikaeksam
3.
Nage-No-Kata (täielik esitus)
4.
Demonstreerida randori situatsioonides tehnikaid Tachi-Wazas ja
Ne-Wazas
VARIANT-III
1.
Treener, kes on ette valmistanud piisavalt kõrge tasemega
judokaid;
2.
Tehnikaeksam (oskus analüüsida judotehnikaid või sooritada
Nage-No-Kata.
