Judolane veedab trennis suure osa ajast väga tihedas kontaktis teiste judolastega. Seepärast on tähtis, et igaüks, kes tuleb trenni, oleks valmis osalema ning jälgima treeneri näpunäiteid.

Viisakusest teiste judolaste vastu, on vajalik, et laps jälgiks neid reegleid:

  1. Judolane peab olema puhas ja pestud. Siinkohal me mõtleme nii riietust kui ka last ennast – käed, jalad ja nägu.
  2. Kehva enesetunde ja haiguste sümptomite puhul jääb judolane koju. Köhimisel ja aevastamisel tuleb katta nii suu kui ka nina.
  3. Kui trennis hakkab paha või on vaja minna WC-sse, siis judolane annab sellest treenerile koheselt teada.
  4. Judolasel peavad olema lõigatud nii sõrme- kui ka varbaküüned, et vältida nende kinnijäämist ja rebenemist. Pikad küüned võivad teha haiget teistele judolastele.
  5. Välis jalanõud tuleb jätta riietusruumi. Judolane kannab treeningruumides vahetusjalanõusid ja kui on matile minek, siis tuleb ka need ära võtta.
  6. Trenni võib kaasa võtta ainult vett või spordijooki. Ülejäänud söök ja jook, kaasaarvatud ka närimiskumm, tuleb jätta riietusruumi.
  7. Judolane puhastab regulaarselt oma kimonod ja teisi spordiriideid, kaasaarvatud ka oma spordikotti.
  8. Ehted võivad harjutamise ajal olla väga ohtlikud. Judolane eemaldab enne trenni tulekut kõik kõrvarõngad, juukseklambrid, sõrmused, käevõrud, kellad jne ja jätab need riietusruumi.
0
Kui Sul tekkis küsimus?
×
Kui Sul tekkis küsimus?
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
X