Ujumistreeningud ja kursused

UJUMINE ON OSKUS KOGU ELUKS!

Laste ja noorte ujumistrennid toimuvad Tallinna neljas ujulas: Mustamäe Elamus SPA-s, Õismäe Vaba Aja Keskuses, Kalev SPA-s, Tallinna Arte Gümnaasiumis.

Uutele klientidele on esimene proovitreening TASUTA!
Proovitrenni saab registeerida SIIN.
Kui soovite lisainfot, siis palun kirjutage ujumine@sknord.ee või helistage tel. 5669 9599.

Ennem kui registreerid lapse ujumisrühma, loe lähemalt SIIT lastebasseini ujumisrühmade tasemete kirjeldust.

Sportbasseinis Taseme kirjeldus
Algajad Lapsed, kes alles alustavad ujumise õppimist suuremas basseinis. Õpitakse vee peal püsimist, hingamist ja põhilisi ujumisliigutusi.
Edasijõudnud algajad Lapsed, kes on omandanud põhiujumisoskused ja suudavad iseseisvalt ujuda. Treeningutes keskendutakse tehnikate arendamisele ja vastupidavuse suurendamisele.
Edasijõudnud Lapsed, kes oskavad ujuda mitut ujumisstiili ja läbida pikki vahemaid. Tundides täiustatakse tehnikat, arendatakse kiirust ja vastupidavust.
Sportrühm Noored ujujad, kes valdavad kõiki ujumisstiile ja on valmis võistlusspordiks. Treeningud on intensiivsed, keskendutakse tehnika, kiiruse ja vastupidavuse maksimeerimisele.
Lastebasseinis Taseme kirjeldus
Algajad Lapsed, kes alles sõbrunevad veega. Õpitakse vee peal püsimist, hõljumist, ja mullide puhumist.
Edasijõudnud algajad Lapsed, kes tunnevad ennast vees mugavalt. Õpitakse hõljumist, sukeldumist ja libisemist.
Edasijõudnud Lapsed, kes oskavad sukelduda, hõljuda, libiseda. Õpitakse lihtsamaid ujumise tehnikaid ja valmistutakse sportbasseini liikumiseks.
PS! Kui kodulehel on märgitud kaks trenni samal ajal ja erineva treeneriga, tähendab see, et basseinis toimub samaaegselt kaks treeningut. Bassein on piisavalt suur, et mõlemad treeningud saaksid toimuda segamatult ja tõhusalt.

 

Tutvu SIIN ujumiskursustega Mustamäe Elamus SPA laste- ja sportbasseinis (4-6.a ja 7-12.a algajad)

Sihtrühm Periood Asukoht Nädalapäev Kursuse kellaaeg Kursuse maksumus Treener Grupi suurus Kursusele registreerimine

 

Vali sobiv ujumistreening alljärgnevast valikust:

Tutvu SIIN ujumistreeningutega Mustamäe Elamus SPA lastebasseinis (beebid ja väikelapsed)

Sihtrühm Grupp Trenni asukoht Nädalapäev Treeningu kellaaeg Treener Hind (kuumaks) Grupi suurus
4 kuud – 2. a Beebid lapsevanemaga ML1 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Esmaspäev 10:00-10:30 Mai-Liis 1x ndl 55.-€ 10 kohta
2.a – 4.a Väikelapsed lapsevanemaga ML2 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Esmaspäev 10:30-11:00 Mai-Liis 1x ndl 55.-€ 10 kohta
2.a – 4.a Väikelapsed lapsevanemaga ML4 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 10:15-10:45 Mai-Liis 1x ndl 55.-€ 10 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
A2 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev
Neljapäev
15:00-15:40 Alisa, venekeelne 2x ndl 92.-€ 8 kohta
4-6.a algajad PL1 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 17:20-18:00 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
ST1 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 17:20-18:00 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad PL2 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 18:00-18:40 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad ST2 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 18:00-18:40 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud
Grupp täis
PL3 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 18:40-19.20 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud ST3 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Teisipäev 18:40-19.20 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
PL4 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 17:20-18:00 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud ST4 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 17:20-18:00 Eliise 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad PL5 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 18:00-18:40 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad ST5 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 18:00-18:40 Eliise 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud
Grupp täis
PL6 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 18:40-19:20 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
ST6 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Kolmapäev 18:40-19:20 Eliise 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud
Grupp täis
PL7 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 17:20-18:00 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
ST7 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 17:20-18:00 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad PL8 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 18:00-18:40 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad ST8 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 18:00-18:40 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad
Grupp täis
PL9 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 18:40-19:20 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud ST9 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Neljapäev 18:40-19:20 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud
Grupp täis
H1 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Laupäeval 10:30-11:00 Hanna-Liisa 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a algajad H2 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Laupäeval 11:00-11:30 Hanna-Liisa 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6.a edasijõudnud algajad H3 Mustamäe Elamus SPA Lastebassein Laupäeval 11:30-12:00 Hanna-Liisa 1x ndl 61.-€ 8 kohta

 

Tutvu SIIN ujumistreeningutega Mustamäe Elamus SPA sportbasseinis (7-9.a algajad, 6-9. a edasijõudnud algajad, 9-11.a edasijõudnud, 10-14.a edasijõudnud, sportrühmad, lestaujumine, Downi sündroomi sportrühm)

Sihtrühm Grupp Trenni asukoht Nädalapäev Treeningu kellaaeg Treener Hind (kuumaks) Grupi suurus
8-9. a algajad
Grupp täis
R3 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Kolmapäev
14:45-15:30 Raul 2x ndl 92.-€ 10 kohta
10-14.a edasijõudnud
Grupp täis
R2 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Kolmapäev
15:30-16:15 Raul 2x ndl 92.-€ 10 kohta
7-8.a algajad
Grupp täis
R1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
17:00-17:45 Brenda 2x ndl 92.-€ 12 kohta
10-12. a algajad M1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Kolmapäev
16:15-17:00 Brenda 2x ndl 92.-€ 12 kohta
6-8. a algajad M2 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
15:00-16:00 Hanna Liisa 2x ndl 92.-€ 12 kohta
10-14.a sportrühm M4 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Kolmapäev
Reede
17:00-18:00 Brenda 3x ndl 112.-€ 12 kohta
6-8.a edasijõudnud algajad A3 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Kolmapäev
16:00-17:00 Alisa, vene keeles 2x ndl 92.-€ 12 kohta
9-11. a edasijõudnud A4 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
19:00-20:00 Alisa, vene keeles 2x ndl 92.-€ 12 kohta
10-12. a edasijõudnud algajad
Grupp täis
B2 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
17:00-18:00 Hanna Liisa 2x ndl 92.-€ 12 kohta
8-9. a algajad B1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
16:00-17:00 Hanna Liisa 2x ndl 92.-€ 12 kohta
10-11. a edasijõudnud
Grupp täis
P3 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
16:00-17:00 Paul 2x ndl 92.-€ 12 kohta
8-9.a edasijõudnud algajad
Grupp täis
P2 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
15:15-16:00 Paul 2x ndl 92.-€ 12 kohta
7-8. a algajad P1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Teisipäev
Neljapäev
14:30-15:15 Paul 2x ndl 92.-€ 12 kohta
14-18. a edasijõudnud J1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Reede
Laupäev
R 15:00-16:00
L 10:00-11:00
Jan Joonas 2x ndl 92.-€ 12 kohta
Downi sündroomi sportrühm
Grupp täis
JB1 Mustamäe Elamus SPA Sportbassein Esmaspäev
Teisipäev
Kolmapäev
Neljapäev
Reede
Laupäev
E 15:30-17:00
T 16:00-18:00
K 16:30-18:00
N 16:30-18:30
R 16:00-18:00
L 11:00-13:00
Jan Joonas/
Brenda
112€ 3 kohta

 

Tutvu SIIN ujumistreeningutega Õismäe Vaba Aja Keskuse lastebasseinis (3-4.a algajad, 4-5.a edasijõudnud algajad, 4-6.a edasijõudnud algajad, 5-6.a edasijõudnud)

Sihtrühm Grupp Trenni asukoht Nädalapäev Treeningu kellaaeg Treener Hind (kuumaks) Grupi suurus
3-4.a algajad
Grupp täis
PL10 Õismäe ujula väike bassein Esmaspäev 17.00-17.40 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
3-4.a algajad PL13 Õismäe ujula väike bassein Reede 17:00-17:40 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
3-4.a algajad G1 Õismäe ujula väike bassein Reede 17:00-17:40 Hanna-Liisa 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-5. a edasijõudnud algajad JJ2 Õismäe ujula väike bassein Esmaspäev 17:40-18:20 Jako 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-6. a edasijõudnud algajad G2 Õismäe ujula väike bassein Reede 17:40-18:20 Hanna-Liisa 1x ndl 61.-€ 8 kohta
5-6. a edasijõudnud PL12 Õismäe ujula väike bassein Esmaspäev 18:40-19:20 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
5-6. a edasijõudnud PL15 Õismäe ujula väike bassein Reede 18:40-19:20 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
3-4. a algajad ST15 Õismäe ujula väike bassein Laupäev 10:00-10:30 Marko Matteus 1x ndl 61.-€ 8 kohta
3-4. a algajad ST16 Õismäe ujula väike bassein Laupäev 10:40-11:10 Marko Matteus 1x ndl 61.-€ 8 kohta
5-6. a edasijõudnud ST17 Õismäe ujula väike bassein Laupäev 11:20-11:50 Marko Matteus 1x ndl 61.-€ 8 kohta

 

Tutvu SIIN ujumistreeningutega Õismäe Vaba Aja Keskuse sportbasseinis (6-7.a algajad/edasijõudnud, 7-9.a algajad/edasijõudnud, 10-12. a edasijõudnud, 12-14.a ja 12-16.a edasijõudnud)

Sihtrühm Grupp Trenni asukoht Nädalapäev Treeningu kellaaeg Treener Hind (kuumaks) Grupi suurus
7-9. a edasijõudnud S1 Õismäe ujula suur bassein Esmaspäev
Kolmapäev
14:30-15:30
14:00-15:00
Silva 2x ndl 92.-€ 10 kohta
7-11. a edasijõudnud
Grupp täis
S2 Õismäe ujula suur bassein Esmaspäev
Kolmapäev
15:30-16:30
15:00-16:00
Silva 2x ndl 92.-€ 10 kohta
14-16. a sport S3 Õismäe ujula suur bassein Esmaspäev
Kolmapäev
Reede
E 16:30-18:00
K 17:15-18:45
R 17:00-18:00
Silva 3x ndl 112.-€ 10 kohta
10-12. a sport 2
Grupp täis
S4 Õismäe ujula suur bassein Teisipäev
Kolmapäev
Reede
T 16:30-17:30
K 16:00-17:00
R 15:00-16:00
Silva 3x ndl 112.-€ 10 kohta
12-16.a sport 3 S5 Õismäe ujula suur bassein Teisipäev
Reede
T 17:30-19:00
R 16:00-17:00
Silva 2x ndl 92.-€ 10 kohta
7-9. a edasijõudnud S6 Õismäe ujula suur bassein Reede 14:00-15:00 Silva 1x ndl 61.-€ 10 kohta
7-9. a algajad
Grupp täis
PÕ1 Õismäe ujula suur bassein Esmaspäev
Reede
18:00-18:40 Paul 2x ndl 92.-€ 10 kohta
7-9. a algajad JJ1 Õismäe ujula suur bassein Reede 18:40-19:20 Jako Joosep 1x ndl 61.-€ 10 kohta

 

Tutvu SIIN ujumistreeningutega Kalev SPA ujulas (3-5.a algajad/edasijõudnud, 6-9.a algajad/algajad edasijõudnud, 8-12.a algajad)

Sihtrühm Grupp Trenni asukoht Nädalapäev Treeningu kellaaeg Treener Hind (kuumaks) Grupi suurus
3-4.a algajad
Grupp täis
PL16 KalevSpa lastebassein Laupäev 11:30-12:00 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
4-5.a edasijõudnud PL17 KalevSpa lastebassein Laupäev 12:00-12:30 Paul 1x ndl 61.-€ 8 kohta
6-8.a algajad PL18 KalevSpa 0-korruse bassein Laupäev 12:45-13:15 Paul 1x ndl 61.-€ 12 kohta
7-9. a edasijõudnud PL19 KalevSpa 0-korruse bassein Laupäev 13:15-14:00 Paul 1x ndl 61.-€ 12 kohta
8-12. a algajad PL20 KalevSpa 0-korruse bassein Laupäev 14:00-14:45 Paul 1x ndl 61.-€ 12 kohta

 

Kui Sul tekkis küsimus?
×
Kui Sul tekkis küsimus?
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.