HARIDUS:
- Tallinna 21 Keskkool
- Tallinna Pedagoogiline Instituut, kehakultuuriteaduskond
Nõmmel kasvanuna olen terve elu tegelenud spordiga. Nooruses suusatamise ja kahevõistlusega, edaspidi maratonijooksu ja triatloniga. Olen jooksnud üle 50 maratoni ja läbinud IronMan võistluse Hawaiil.
Töötanud suusatreenerina ja pedagoogina alates 1982.a , viimati Tallinna Linnaülikoolis terviseteaduste ja spordi inst-i lektorina. Samuti Triatloniliidu peasekretärina, asepresidendina ja presidendina. Hetkel olen Eesti Kepikõnni Liidu asepresident.
Läbinud mitmeid Rahvusvahelise Kepikõnni Liidu (INWA) instruktorite koolitusi ning omandanud kepikõnnitreeneri kutse.
Tavaline on arusaam, et kepikõnd on lihtne treening. Tõesti, see on jõukohane algajale, kuid võib olla arvestatav treening ka edasijõudnule. Treeningu intensiivsus oleneb sellest, kuidas ja kus käia. Kepikõnd sobib väga erineval tasemel liikujatele, sest koormust saab ise ja väga lihtsalt reguleerida.
Kui kepid on olemas, on vaja veel vaid mugavaid jalanõusid ja pealehakkamist, et diivanilt tõusta ja ühineda SK Nord kepikõnni treeningutega.
