FILOSOOFIA:

Minu jaoks on tähtis, et treeningud oleks mängulised, lõbusad, kuid seejuures mitmekülgselt arendavad. Ma väga soovin, et tänapäeva lapsi toetatakse rohkem end füüsiliselt mitmekülgselt arendama, et vanemad ei suunaks maast madalast lapsi tegema ainult ühte kindlat spordiala ja väga varakult võistlusspordi tasemel. Väga oluliseks pean seejuures ka eluksvajalike vee ohutusalaste teadmiste ja oskuste jagamist!

Igal inimesel võiks olla võimalus areneda enda valitud sporditeel nii kaugele kui süda soovib, tahet on ja tervis lubab. Treeningutel sean esikohale pikaajalised eesmärgid, tehes trenne teadlikult ja süsteemselt, et ka pikkade aastate jooksul ei kaoks kirg (tervise)spordi vastu. Treenerina püüan end igal võimalusel mitmekülgselt täiendada erinevatel koolitustel, olla kursis uute tänapäevaste õppemeetodite ja vahenditega. Kindlasti usun, et minu töö on arendada õpilastes ka kindlaid iseloomuomadusi nt distsipliini, austust, ausust, meeskonna töö oskust, teistega arvestamist, kannatlikkust.

Soovin, et õppeprotsessi naudiks ja selle käigus areneks nii õpilane kui treener ja mõlemad sooviks järgmisse tundi tagasi tulla suurima hea meelega.

HARIDUS:

  •  EOK V kategooria ujumistreener
  • EOK IV kategooria triatlonitreener
  • Teacher of Swimming & Water Safety, AUSTSWIM, Austraalia
  • Basseini vetelpäästja, Royal Life Saving Austraalia
  • Tallinna Ülikool, Kehakultuuri Bakalaureus (2012)
  • Pääsküla Gümnaasium (2008)

KOOLITUSED: 

  • Ujumistreenerite sügisseminar
  • Eelkooliealiste laste rinnuli- ja liblikujumise tehnikate õpetamine (2020)
  • “Õpime ujuma” (2020)
  • Treeneri töö lastevanematega: lastevanemate kaasamine (2020)
  • Ujumistehnika teoreetiline koolitus (2020)
  • Treeneri läbipõlemise ennetamine (2020)
  • Igale ujujale pikaajaline karjäär (2020)
  • Treeningu metoodika (2020)
  • Treeneri tee distsipliinini (2020)
  • Sissejuhatus laste treeningutesse (2020)
  • Ujumine ja ÜKE (2020)
  • Eelkooliealiste laste selili- ja kõhulikrooli ujumistehnika õpetamine (2020)
  • Toidulisandid ja doping (2020)
  • Beebide ujumisõpetus (2020)
  • Pikamaajooksja treening (2020)
  • World Aquatic Development Conference, Lund (2020)
  • Coaching the coaches – Kris Van Der Haegen (2019)
  • Eelkooliealiste laste ujumisõpetus (2019)
  • Sügisseminar (2019)
  • Efektiivne ja mitmekülgne ujumise algõpe (2019)
  • Esmaabi täiendkoolitus (2019)
  • “Õpime ujuma 2” (2019)
  • Beebiujumine (2018)
  • Sügisseminar 2017
  • Beebide ja väikelaste ujumise seminar (2017)
  • Beebide ja eelkooliealiste laste ujumine, Läti (2017)
  • Ujumistehnika EKR 4 ja EKR 5 (2017)
  • Stardid ja pöörded (2017)
  • Kokkuvõte “Nordic Baby Swim” konverentsilt (2017)
  • Beebide ja väikelaste ujutamine (2016)
  • Ettevalmistused edukaks ujumiseks avavees (2016)
  • Ujumisviiside tehnika õpetamine (2016)
  • Ujujate jõualase ettevalmistuse harjutusvara (2015)
  • Ujumiskohtunike koolitus (2015)
  • Basseini vetelpääste (2015)
  • Eelkooliealiste laste ujumise algõpetus koos mängulise harjutusvaraga (2014)
  • Bronze Medallion, Royal Life Saving Australia (2013)
  • First Aid + performing CPR- RLS Australia (2013)
  • Pool Lifeguard, RLS Australia (2013)
  • Mida pidada silmas laste ja noorte treenimisel (2012)
  • Ujumistehnika õpetamine ja täiustamine (2011)
  • Sügisseminar (2011)
  • Taastumine ja toitumine spordis (2010)

ÕPILASE TAGASISIDE:

  • “Tänu temale sai alguse jooksu ÜKE. Ja tänu tema suvistele motivatsiooni kõnedele sai teoks minu osalemine Ironmanil meeskonnas poolmaratoni jooksjana. Ma ei uskunud endast enne, et suudan nii palju joosta. Sügisest hakkas ta meile ujumist andma. Ja ma olen tõesti õnnelik, et sellise treeneri juurde sattunud olen. Enam ei ole küsimust, et kas täna trenni lähen, loomulikult lähen, sest ujuda ja joosta on nii mõnus. Ta oskab väiksete nippidega viia sind aina kõrgemale. Ja hea on ka see, et ta julgeb anda ausat tagasisidet, kui midagi sul valesti on.”
0
Kui Sul tekkis küsimus?
×
Kui Sul tekkis küsimus?
  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.
X